Salud
Belleza
Competencias Físicas (Resistencia, Fuerza, Flexibilidad, etc)
Vida social
Ejercicio Cardiovascular (Correr, Bailar, bicicleta,etc,)
Ejercicios de Fuerza (levantamiento de pesas)
Ejercicios con su propio cuerpo (flexiones de brazo, abdominales, sentadillas, etc.)