Emocionālā pašsajūa

Labdien!
Lūdzu, izlasi katru jautājumu un godīgi atbildi, kas visvairāk atbilst Tev. Aptaujā nav pareizu vai nepareizu atbilžu, ir tikai tas, kā Tu jūties!

Lūdzu, izvērtē skalā no 1 līdz 10, kur 1 atbilst "pilnīgi necik" un 10 atbilst "ļoti daudz"

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
* Cik daudz Tu pievērs uzmanību savas emocionālās pašsajūtas nozīmībai darbā: - Pirms mācībām

* - Pēc mācībām

* Cik daudz Tu pievērs uzmanību skolēnu emocionālās pašsajūtas nozīmībai darbā: - Pirms mācībām

* - Pēc mācībām

* Cik lielā mērā Tavs darbs sagādā Tev emocionālu gandarījumu?

* Lūdzu, novērtē negatīvā stresa daudzumu darbā.

* Cik Tu biji optimistiska/-s par šiem treniņiem treniņu sākumā?

* Cik daudz Tu šādi kursi ir palīdzējuši: - Klases darbā

* - Personīgajā dzīvē

* Kas Tavā darbā Tev sagādā emocionālu gandarījumu?

* Kas ir lielākie negatīvā stresa izraisītāji ikdienā?

* Kas ir lielākie negatīvā stresa izraisītāji, kā atsevišķi notikumi?

* Cik dienas Tu pildīji mājasdarbu “3 labas lietas” kursa laikā?

* Cik dienas Tu pildīji mājasdarbu “Emociju Smalcinātājs”?

* Vai Tu esi sākusi/-cis kādu no treniņu metodēm izmantot savā dzīvē?

Jā

Nē

Kuru (-as) no kursā apgūtajām metodēm Tu izmanto personīgajā dzīvē?

* Vai kādu no metodēm Tu izmanto klasē?

Jā

Nē

Kuru (-as) no kursā apgūtajām metodēm Tu izmanto klasē?

* Cik reizes kursu laikā Tu satikies ar Buddy?

* Cik ilgas caurmērā bija Tavas tikšanās ar Buddy?

* Kādas bija galvenās tēmas, kuras pārrunāji ar Buddy?

* Cik un kādas metodes Tu esi ieteikusi/-cis saviem kolēģiem darbam klasē?

Cik un kādas metodes Tu esi ieteikusi/-cis saviem kolēģiem personīgajā dzīvē?